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快乐实在也不是那么容易的东西，有时它可视为人生最大的挑战。需要投入全部的决心，毅力，自制力，成熟代表为自己的快乐负责，把注意力集中于已经拥有的一切，要珍惜你身边所拥有的一切。而不是放在没有得到的东西上。
一个人心里想些什么是别人无法控制的，因此，快乐与否的感觉操纵在你自己手中。别人不能把思想硬灌进你的脑子里，要寻求快乐，必须专心思考快乐的事，但我们是否经常反其道而行之？我们是否经常不把别人的赞美放在心上，却为一两句不中听的话生好几天的气？如果你容许不愉快的经验或恶言占据你的心灵，后果只能自已承担，记住，你是自己思想的主宰。
大多数人，对好话只记得几分钟，坏话却能数年不忘，他们就像叫集垃圾的人，把20年前人家丢给他们的垃圾背着到处跑。
有时候快乐需要努力去达成，就像维持家中整洁美观——你得把好东西陈列出来，把垃圾丢掉，快乐就是搜寻生命中的好东西，有人看见美丽的风景，有人却只见玻璃窗脏了，看见什么，靠自己用思想作抉择。
完美与快乐
不快乐是因为生活与预期不符，我们的要求不能满足，认为人生不是它“应该”有的样子，我们就会快乐不起来，所以我们会说：“要怎样怎样我就会快乐。”但人生没有那么完美的，人生常出现愤怒，沮丧，成功，失败，提出快乐的条件其实是自欺。
境由心生，快乐靠自己决定。很多人一生的生活方式，好像有一天他们会抵达一个名叫“快乐”的公车站，他们以为，有一天所有的事物都会变得完全符合理想，到时他们可以喘口气，说：“我终于找到快乐了”！所以他们的一生都可以用“只要怎样怎样，我就会快乐”作一总结。
我们每个人都得作一个决定：我们是要每天提醒自己，时间有限，应该好好把握利用，还是虚掷现在，空想有个美好的未来？
世界本来就不“完美”，我们不快乐的程度取决于现实跟它们“应该是”的样子之间有多大距离，如果我们不凡事苛求完美，快乐这档子事就简单得多了，我们只需要决定自己比较喜欢的事物朝哪个方向发展，即使不能如愿，我们还是可以快乐的。
有位印度大师对急于寻求满足的弟子说：“我把秘诀教给你，你要快乐，从现在开始觉得快乐就是了！”
《读者》 (责任编辑：飞天) |